Das Impostor-Syndrom ist ein anhaltendes Gefühl von Selbstzweifeln, Unsicherheit und der Angst, als Betrüger entlarvt zu werden, trotz eindeutiger Beweise für Erfolg und Kompetenz. Dieses Phänomen tritt besonders häufig bei Hochbegabten auf, die oft mit hohen Erwartungen zu kämpfen haben, sowohl von sich selbst als auch von anderen. Viele von ihnen glauben, dass ihre Leistungen auf Glück, äußere Faktoren oder schiere Anstrengung zurückzuführen sind und nicht auf ihre eigenen Fähigkeiten. Dadurch entsteht ein Kreislauf, in dem sie, egal wie viel sie erreichen, nie das Gefühl haben, dass sie ihren Erfolg wirklich verdient haben.
Hochbegabte Schüler leiden häufig unter Perfektionismus, der das Gefühl der Hochstapelei verstärken kann. Sie stellen unrealistisch hohe Anforderungen an sich selbst und fühlen sich als Versager, wenn sie diese nicht erfüllen. Ihr Selbstwertgefühl wird an ihre Leistungen geknüpft, was sie anfällig für Selbstzweifel macht, wenn sie vor Herausforderungen stehen. Dieser Perfektionismus wird oft durch den äußeren Druck von Lehrern, Gleichaltrigen und Familienmitgliedern verstärkt, die von ihnen erwarten, dass sie in allem, was sie tun, hervorragende Leistungen erbringen. Infolgedessen leiden viele Hochbegabte unter Ängsten, Stress und Burnout, weil sie das Gefühl haben, ihren Wert ständig beweisen zu müssen.
Das Selbstwertgefühl spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie sich das Hochstaplersyndrom manifestiert. Wenn begabte Menschen ein geringes Selbstwertgefühl haben, ist es wahrscheinlicher, dass sie ihre Erfolge auf externe Faktoren und ihre Misserfolge auf persönliche Inkompetenz zurückführen. Die Art und Weise, wie sie sich selbst wahrnehmen, beeinflusst ihr Vertrauen in ihre Fähigkeiten und macht sie anfälliger für Hochstapler-Gedanken. Menschen mit einem stärkeren Selbstbewusstsein und einer größeren Selbstakzeptanz können mit diesen Gefühlen in der Regel besser umgehen, da sie ihre Stärken und Grenzen auf ausgewogene Weise erkennen.
Bei doppelt außergewöhnlichen Menschen – die sowohl begabt sind als auch eine Lernbehinderung haben – kann das Impostor-Syndrom sogar noch ausgeprägter sein. Diese Menschen erhalten oft gemischte Botschaften über ihre Fähigkeiten, da sie in einigen Bereichen überragend sind, während sie in anderen Schwierigkeiten haben. Dies kann dazu führen, dass sie sich als Hochstapler fühlen, da sie glauben, dass ihr Erfolg eher zufällig ist und nicht ihr wahres Potenzial widerspiegelt. Ihre Schwierigkeiten in bestimmten Fächern oder sozialen Situationen können die Vorstellung verstärken, dass sie nicht so fähig sind, wie andere sie wahrnehmen.
Das akademische Umfeld spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Hochstaplersyndroms bei begabten Schülern. Stark wettbewerbsorientierte Programme und Leistungskurse, in denen die Schüler von ebenso begabten Mitschülern umgeben sind, können den Effekt eines „großen Fisches in einem größeren Teich“ hervorrufen. Viele Hochbegabte, die daran gewöhnt sind, in ihrem bisherigen Umfeld die Besten zu sein, finden sich plötzlich inmitten anderer, ebenso talentierter Schüler wieder, was zu Selbstzweifeln und der Angst führt, nicht mithalten zu können. Die fehlende Anerkennung für ihre Bemühungen und nicht nur für ihre Ergebnisse verstärkt das Gefühl, betrogen zu werden.
Auch soziale und kulturelle Faktoren tragen zum Hochstaplersyndrom bei. Geschlechtsspezifische Erwartungen, gesellschaftliche Definitionen von Erfolg und starre Vorstellungen von Intelligenz können sich darauf auswirken, wie begabte Menschen sich selbst wahrnehmen. Insbesondere Frauen und unterrepräsentierte Minderheiten in Bereichen mit hohen Leistungen stehen oft vor zusätzlichen Herausforderungen, da sie den Druck verspüren können, ihren Platz in Bereichen, in denen sie unterrepräsentiert sind, ständig zu bestätigen. Sie könnten sich noch stärker als Hochstapler fühlen und glauben, dass sie doppelt so hart arbeiten müssen, um ernst genommen zu werden.
Der Umgang mit dem Hochstaplersyndrom bei Hochbegabten erfordert eine Kombination aus Selbsterkenntnis, Unterstützungssystemen und einem Perspektivenwechsel. Die Ermutigung zur Selbstreflexion und die Unterstützung des Einzelnen bei der Erkennung seiner tatsächlichen Stärken und Beiträge können das Gefühl des Hochstaplers mildern. Schulen und Pädagogen sollten ein Umfeld schaffen, in dem sich begabte Schüler über ihre Leistungen hinaus wertgeschätzt fühlen, indem sie persönliches Wachstum und Selbstakzeptanz anstelle von ständiger Leistungsbewertung betonen. Indem sie diese Gefühle anerkennen und ansprechen, können Hochbegabte ein gesünderes Selbstkonzept entwickeln und sich aus dem Kreislauf der Selbstzweifel befreien, der durch das Hochstaplersyndrom entsteht.
